Si hay algo maluco es acostarse y no poder dormir. Los pensamientos van y vienen, el reloj camina, el desespero aumenta, usted se voltea más que un político y el amanecer lo encuentra con cara de náufrago, mientras el día empieza mal. Nadie se salva. Aunque lo ideal es consultar no está de más que tenga en cuenta las siguientes recomendaciones que le ayudarán a evitar que pase la noche en blanco contando ovejas que no conoce.
En el país 260 mil personas padecen cataratas y glaucoma, dos enfermedades que se atribuyen a la pérdida progresiva de la vista. La mayoría de estos casos se presentan en la población mayor de 50 años, sin embargo, en los jóvenes también es común este tipo de ceguera evitable.
De ahí la importancia de los aportes nutricionales de los alimentos, especialmente los que tienen componentes antioxidantes, pues estimulan el sistema inmunológico.
Según la nutricionista Mireya Delgadillo, está demostrado científicamente que algunos alimentos influyen en la prevención de enfermedades y en mejorar la calidad de vida de las personas. Lo que muchas veces se desconoce es que reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad es más sencillo de lo que parece si se lleva una dieta saludable.
Contemplar a la Virgen María del pintor italiano Sassoferrato, habría funcionado como un efectivo analgésico, de acuerdo con un experimento de científicos de Oxford y Cambridge.
Las empresas de medicina prepagada en Colombia no pueden negarse a autorizar, practicar y asumir los costos de los exámenes de diagnóstico para aquellos afiliados que padezcan enfermedades catastróficas como el cáncer.
En pruebas de laboratorio con ratones, investigadores de Estados Unidos encontraron que los medicamentos usados en los tratramientos son menos eficaces cuando se mezclan con esta vitamina.
Las lágrimas cuyo origen es emocional (difíciles de controlar) contienen una gran proporción de manganeso y de prolactina, hormona cuyos niveles se relacionan con el estado de ánimo del ser humano.
La mayoría de los turistas que visitan la Caverna de los Guácharos, localizada en el cañón del río Claro, en Antioquia, suelen decir que sin duda regresarían. Pero lejos de maravillarse con el paisaje o con las aves nocturnas que anidan en las rocas del interior de la cueva, Ernesto, un bogotano de 11 años, le imploró al guía: "Póngame a hacer algo, estoy aburrido. En Animal Planet o en Discovery Channel veo cosas más chéveres". Esa misma noche, dos adolescentes estaban aterrados porque una araña de no más de un centímetro había entrado a su carpa y supuestamente los iba a atacar.
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